当たり前の事なんだけど・・・勉強した後はしっかり眠るべし
記憶と睡眠の関係を調べたジェンキンスという学者の実験によると、学習後に眠らずずっと起きたままでいると、学習の記憶はどんどん減少し続けるそうです。...
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